一個家庭式經營的餐廳,提供各式辣味海鮮美食,以數代家傳料理方式為您服務。
健康食堂小知識
酸菜豬肚 豬肚含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素及鈣, |
乾煎小卷 營養價值很高,蛋白質的含量約16~20%左右, |
海蛰皮 含有类似于乙酰胆碱的物质,能扩张血管,降低血压。 |
小魚苦瓜 苦瓜,性味苦、寒,维生素C含量丰富, |
台式紅燒肉 Simmered Roast Pork 每桌必點 |
台式香腸 Taiwanese Sausage |
麻辣三味 |
醬燒茄子 Eggplant w/ Chef Sauce 降膽固醇叫我第一名 富含維生素P可軟化血管與增強彈性,保護心血管、 抗壞血酸,纖維中的皂苷能降膽固醇,抗衰老。 |
煎秋刀魚 Pan Fried Mackerel Pike 好魚 - 多吃可防癌, 抗老化 秋刀魚體內含有豐富的蛋白質、脂肪酸,據分析,秋刀魚含有人體不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不飽和脂肪酸,EPA、DHA有抑制高血壓、心肌梗塞、動脈硬化的作用。 |
招牌雪菜 含蛋白质,脂肪,糖,灰分,钙磷铁,胡萝卜素,硫胺素,核黄素,尼克酸,维生素C等,食用雪里紅可消食,通便,聪耳,明目。 |
小魚干芥蘭 胡蘿蔔素,維他命B1,維他命B2,維他命C及維他命U。 |
辣椒小魚 小魚干的肝臟脂肪含有維生素A、D, |
雞汁滷酸筍絲 Stew Sour Bamboo Shoot |
地瓜 粥 红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的天然保健食品。由日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜榜中,红薯位居第一位,同时吃红薯能降低血胆固醇。 |
油燜筍尖 高纖維低熱量, 有利高血脂, |
韭菜豆干 常吃豆腐可以減少心腦血管疾病的發生率。 |
干扁四季豆 四季豆富含蛋白质和多种氨基酸。 |
香煎白帶魚 白帶魚中含有鎂、可助老年人增強記憶力、 |
辣炒辣 |
回鍋肉 Twice Cooked Pork |
|
Lu's Garden © 小陸子清粥店版權所有 2020 / Designed by ahkoidesign.com